Omega-3 500 mg

Fetthaltige Fische aus dem Meer beziehungsweise deren wertvolle Fettsäuren, auch Omega-3 Fettsäuren genannt, können Herz- und Kreislauf schützen. So kann man sein persönliches Risiko, eine Herz- und Kreislauferkrankung zu erleiden, erheblich mindern wenn man auf eine ausgewogene Ernährung achtet. Der Körper braucht zur Regulierung des Cholesterinspiegels ungesättigte Omega-3 Fettsäuren, diese können von unserem Körper aber nicht selbst gebildet werden. Die ungesättigten Fettsäuren, wie die, die in den Pharmavital Omega-3 Kapseln enthalten sind, sollten in ausreichender Menge jeden Tag aufgenommen werden. Omega 3-Fettsäuren sind Multitasker und sind so zum Beispiel gut für die Entwicklung des Gehirns von Neugeborenen, sorgen für günstigere Blutfettwerte und damit für eine bessere Durchblutung, senken zudem den Blutdruck und verringern die Gefahr eines Infarktes. Diese Wirkung wird durch die in Omega-3 enthaltenen langkettigen Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) erzielt. Besonders Schwangere und stillende Mütter sollten ausreichend Omega-3 Fettsäuren zu sich nehmen. Laut Ernährungswissenschaft sollen wir zwei- bis dreimal wöchentlich Fisch zu uns nehmen um unseren Bedarf an mehrfach ungesättigten OMEGA 3 Fettsäuren zu decken. Laut der DGE (Gesellschaft für Ernährung) sollten wir täglich sogar 1 bis 1,5 g Omega-3 Fettsäuren zu uns nehmen. Da diese gesunden Fettsäuren auch in der pflanzlichen Variante in Raps-, Soja- und Walnussöl vorkommt, müssen wir nicht immer nur Fisch essen. Es ist uns aber auch nicht immer möglich sich an die Ernährungstipps der Wissenschaftler zu halten. Sei es durch Zeitdruck oder andere Ernährungsgewohnheiten OMEGA 3 Fettsäuren werden in konzentrierter Form in Fischölkapsel eingenommen. Unsere Produktpalette umfasst zwei Konzentrationen OMEGA 3, die 500 mg und die 1000 mg Kapseln.